5 tips mudah untuk mengobati jerawat

Jika Kamu memiliki minat pada topik jerawat, Kamu harus melihat informasi berikut. Artikel mencerahkan ini memberikan beberapa berita terbaru tentang topik jerawat.

  1. Hindari gesekan dan bahan abrasif

Gesekan dan abrasi harus dihindari. Para ahli mengatakan mereka mengiritasi kulit, dan harus dibiarkan utuh sebagai penghalang alami terhadap bakteri penyebab jerawat.

  1. Matahari untuk kulit cantik

Seperti yang Kamu tahu, matahari membunuh bakteri…

Jika Kamu memiliki minat pada topik jerawat, Kamu harus melihat informasi berikut. Artikel mencerahkan ini memberikan beberapa berita terbaru tentang topik jerawat.

5 tips mudah untuk mengobati jerawat

1. Hindari gesekan dan bahan abrasif

Gesekan dan abrasi harus dihindari. Para ahli mengatakan mereka mengiritasi kulit, dan harus dibiarkan utuh sebagai penghalang alami terhadap bakteri penyebab jerawat.

2. Matahari untuk kulit cantik

Seperti yang Kamu ketahui, matahari membunuh bakteri, tetapi ini tidak berarti bahwa itu tidak akan membahayakan kulit. Perhatikan bahwa matahari juga bertindak sebagai zat yang mengeringkan, mengencangkan dan menyumbat pori-pori kulit. Karena itu, Kamu hanya perlu menghabiskan waktu terbatas di bawah sinar matahari. Setidaknya 15 menit sudah cukup untuk wajah dan lengan setiap hari.

3. Hindari cuaca yang terlalu dingin

Jika panas yang hebat menyebabkan pori-pori tersumbat, cuaca yang sangat dingin juga menyebabkannya. Oleh karena itu, hindari cuaca yang sangat dingin agar tidak membeku dan menyumbat pori-pori. Ini sangat ideal bagi Kamu untuk melembabkan wajah dan tubuh Kamu, tetap pada suhu antara 70 hingga 80 derajat Fahrenheit.

✅Kamu Harus Baca Juga:  5 tips perawatan jerawat yang dapat kamu gunakan hari ini

4. Berenang membantu

Lakukan latihan untuk mengurangi stres dengan berenang di kolam renang dalam ruangan yang dirawat dengan baik. Tapi, gunakan kolam ozon murni jika memungkinkan. Sangat menarik untuk mengetahui bahwa air kolam biasanya berkisar antara 75 hingga 85 derajat Fahrenheit, yang jauh di bawah suhu tubuh normal 98,6 derajat. Oleh karena itu, air berenang mendinginkan seluruh tubuh Kamu, termasuk daerah yang terkena jerawat, sambil memberikan latihan yang sangat baik untuk seluruh tubuh. Ini bahkan mengurangi stres serta perhatian fisik.

5. Berpikir bersih

Ganti seprai, cuci pakaian, dan handuk tubuh setelah digunakan. Ini adalah tempat yang bagus untuk bakteri penyebab jerawat tumbuh dan digunakan kembali di kulit nanti. Juga, cuci kain wajah putih, sarung bantal, dan pakaian dalam setiap hari dengan cuka, minyak pohon teh, atau minyak esensial lemon, jeruk nipis atau jeruk untuk mengurangi perkembangan bakteri yang terkait dengan jerawat. Juga sering disarankan untuk menggunakan deterjen alami untuk mencuci.

Tentu, ada banyak cara untuk mengendalikan dan memerangi jerawat, tetapi menjaga gaya hidup sehat tetap up to date adalah hal terbaik untuk dipertimbangkan. Penting untuk dicatat bahwa gaya hidup sehat akan menghasilkan kulit yang lebih sehat dan tubuh yang lebih sehat. Mengubah kebiasaan buruk Kamu akan memberi Kamu kesehatan yang lebih baik secara keseluruhan, lebih banyak energi, dan kulit yang lebih bersih untuk ditunjukkan kepada dunia.

Jika Kamu takut untuk membuat perubahan, tolong jangan. Tentu saja, efek awalnya mungkin sulit untuk dipahami pada awalnya, tetapi seiring kemajuan Kamu, Kamu akan menemukan bahwa Kamu dapat belajar beradaptasi dengannya dengan cepat.

Artikel ini dilindungi undang-undang © 2006, Heather Coleman. Izin diberikan untuk mencetak ulang artikel ini selama tidak ada perubahan yang dibuat dan kotak sumber disertakan sepenuhnya.

✅Kamu Harus Baca Juga:  3 tips perawatan kulit jerawat teratas untuk kulit yang lebih sehat
200